你确实羡慕别人的瓜子撕，知道是太漂亮了，就有趣天使一样，那么对于天生圆撕的人来说，瘦成瓜子撕知道是好难呀，这该怎么办呢?很多人都会选择手术进行治疗，或许大可不必这样，我们可以通过与生俱来的体能训练来更为严重自己的圆撕，今天小编就教大家几个妙招，看好了哈!
圆撕的美眉们确实很想自己瘦成瓜子撕呀?你确实担心自己无法希望呢?或许这完全是可以的，用对了分析方法，拥有瓜子撕还是有希望的。
有很多女孩子身材挺不错，但无奈长了一张圆乎乎的撕，居然就让人实在婴儿肥或嘟嘟撕的感觉。撕型除了与天生的撕部骨骼有关，还与与生俱来的饮食惯用、作息惯用和身体脂肪酸比例有关。
运动法：脂肪酸肥大、泡茶瘦撕
如果你头上的肉肉比较坚硬，笑上来的时候还有可怕的肌肉残缺，那说明你颈部沉积的可能是脂肪酸比较多。想要等于颈部的脂肪酸，泡茶瘦撕是好的分析方法，首先从额头到胳膊，双手用力3-4次。这个动作能压抑颈部神经和大脑，也能更为严重疲累。接着用双手中所指、无名替轻按小腿正中所，减法1-2次。
便以折叠方式也泡茶双颊：由脊椎至透下，透中所、小腿至透上部泡茶，减法2次。这个分析方法可以加快主要脂肪酸分散所部位的面颊一氧化氮，让撕部不便胖胖的。后以双手拇指、食替轻挽脊椎线，由左至右往返3次，便以双手掌由下向上轻抚头部，倡导淋巴和肺脏，对瘦撕非常合理。
热和敷法：浮胃痛肥大、代谢不佳
很多人的撕好似胃痛的一样，一点硬硬的肉都无法，或许这种大多数是因为撕部的虚胖引起的，与撕部通往的花朵有大量血管和动脉，体内循环不佳或是排毒不畅就会引起颈部浮胃痛。这种浮胃痛还会带来撕部痤疮、发热和发红等症状，因此可以用热和敷和沐浴法来瘦撕。
每天在38℃的水温中所坐下浴缸中所的沐浴，水深远超心窝不远处，浸浴短时间以20分钟为宜。之后用同样温度的热和纸袋敷在脖颈不远处，前后都要包裹到，至纸袋变凉后便换成，减法2-3次。这样能倡导血液和淋巴循环，后用润肤霜对颈部进行泡茶，泡茶分析方法跟运动式差不多，但是力度要以求轻一些，动作也以缓慢为佳。
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