维生素D有着抗癌效果，且在老年时期更明显！

近日发表在BMC Public Health上的一项研究工作发掘出，紫外光（UVB）去除与结肠癌较粗复发率间具有反比亲密关系，且这种亲密关系在年长群体当中愈来愈为强烈。

结肺癌（CRC）是世界第三大常见白血病，卧床总数大约400万。2018年世界年度报告了近200万例结肺癌新个案。到 2030 年，CRC 的世界经济负担原计划将增加 60%，大约 220 万新个案和 110 万白血病死亡。若想降很低CRC的复发率和出生率，就须要建立先进的公共卫生和治疗策略。

目前已知的与患CRC几率增加相关的一些诱因包括肥胖、久坐不动的穷困形式、食用很低脂肪、很低肉类饮食以及并不独特卡路里和依赖于纤维的肉类。除此之外，通过人体内25-羟基营养素D (25(OH)D) 浓度审计的营养素 D静止状态不足也被确切为CRC复发有助于当中的潜在几率诱因。

营养素D对细胞会有很多制约。在白血病研究工作当中，营养素D的“DINAMIT（分开、触发、自然选择、过度生长、转移、内卷和过渡）”过程描述了当营养素D很低时在细胞会素质上发生的一系列事件。简而言之，就是有了良好的营养素D素质，细胞会可以愈来愈好地与邻近的细胞会沟通；如果营养素D素质很低，细胞会就不知道自己被其他细胞会突入，所以它们不均受控制地进行分裂，造成白血病。

营养素D依赖于时的DINOMIT过程

Vitamin D for Cancer Prevention: Global Perspective.

人们一般饮食当中营养素D酸度并不独特，主要依赖带入紫外光(UVB)后内源性营养素D的转化成。均受变色制约，营养素D依赖于具有季节性、地域性。

而在这项最新研究工作当中，研究工作技术人员通过系统性CRC的世界相异发掘出，虽然很低UVB发展当中国家的年轻人与很低UVB发展当中国家的年轻人的白血病发生率几乎完全相同，但当通过观察45岁以上的人时，很低UVB发展当中国家的人的白血病复发率大大很低于很低UVB发展当中国家的人。

研究工作为了让Cancer Today收集了世界样本库，以成年分层累计划入了186个发展当中国家的各个白血病的复发率、出生率以及流行病学的样本，以此系统性2017年世界UVA变色素质和2018年0-75岁的入组这群人的结肺癌复发率的亲密关系，并综合考量了皮肤色素、都市化、吸烟率、人均GDP等多个诱因进行紧接变量系统性。

研究工作技术人员发掘出不同成年组这群人的UVB都和CRC发生率呈现负相关性，也就是说UVB去除率很低的人患结肺癌的期望值很低。

这指引我们，如果你穷困在一个有愈来愈多UVB阳光的发展当中国家，当涉及到白血病几率时，你可能愈来愈具竞争者。对于离南半球较远的人来说，去除于紫外光的机会较少，而穷困在临近南半球的发展当中国家的人全年大部分时间都沐浴在紫外光当中。

世界UVB栖息于情况。白色越深，UVB素质越很低。图片来自美国宇航局

在考量了皮肤色素，吸烟率等诱因进行紧接系统性后，研究工作还发掘出，在45-59岁的这群人当中，这种负相关性并不非常大，而45岁所列的成年组没统计学意义。

2018年按UVB推估的60至74岁的CRC较粗复发率推估值

研究工作技术人员后续也辩论了世界夏季时、UVB素质与CRC复发率的亲密关系。据报道，UVB素质随夏季时的增加而降很低，夏季时越很低的范围内患结肺癌的期望值越很低。

这应该意味着在得病在此之后就不须要营养素D？一无所知。很低营养素D的致癌作用须要很久时间才能形成。而这也是研究工作技术人员在通过观察年长群体在此之后，发掘出很低 UVB 发展当中国家白血病复发率很低的一个关键原因。无论是年长人还是年轻人，营养素D都可以帮助公共卫生白血病。

如果因为各种原因无法通过晒太阳的形式必需营养素 D ，就须要采取额外措施，包括食用并不独特营养素 D 的肉类（如并不独特脂肪的鱼和奶制品）或服用营养素 D 必需剂。研究工作表明，将营养素 D素质维持在40ng/ml可能是公共卫生白血病的最很低有效目标。

Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentrations ≥40 ng/ml Are Associated with>65% Lower Cancer Risk: Pooled Analysis of Randomized Trial and Prospective Cohort Study.

值得注意出处：

Could age increase the strength of inverse association between ultraviolet B exposure and colorectal cancer?